Yoga
Doe je mee?
Hoi ik ben Anika en deze zomer nodig ik je heel graag uit in ons stukje bos! Scroll of klik verder voor meer info.
Ik kijk er erg naar uit om iets nieuws te proberen: Yoga in het Bos! Het is heerlijk om in de buitenlucht te zijn en als je een hele sessie voor jezelf plant, weet ik zeker dat je lichaam, geest en ziel je dankbaar zullen zijn.
Ik heb twee verschillende sessies ontwikkeld en ben heel erg benieuwd wat je ervan vindt.
Ochtend Sessie
Gaat om je lijf wakker maken, intenties zetten en focus krijgen. Het perfecte begin van je dag!
Boeken?
Avond Sessie
Gaat helemaal om tot rust komen, we gaan veel werken met je ademhaling, mediteren en yoga nidra! Als je hierna niet lekker kan slapen, dan weet ik het ook niet meer ;)!
Mee doen?
